Jag är utbildad Viryayogalärare hos Nordiska Yogainstitutet i Stockholm. Viryayoga är en dynamisk yogaform med grund i hathayogan. I viryayogan jobbar vi med hela kroppen. Fokus är hälsosam rörelselära, filosofiskt tema och att ha roligt. Du är alltid välkommen som den du är och jag anpassar alltid yogan efter dig och det som du behöver.
Yogan hjälper oss att ta vara på ögonblicket på ett mer harmoniskt och medvetet sätt, det gör oss lugnare, gladare, smidigare och lär oss att vara mer i nuet.
Vi har skapat en speciell yogavecka på Santo Antão, ögruppen Kap Verde, i de smaragdgröna bergen bland tropiska växter, fantastiskt klimat och en natur som är bedårande vacker för både öga och själ. Vi kommer att variera olika yogastilar, vandra i bergen, njuta av lokal ekologisk mat, lyssna på intressanta föreläsningar, diskutera och växa genom yogans väg mot ytterligare upplysning.
Allt vi gör det gör vi med hjärtat, glimten i ögat, massa skratt och med mycket kärlek. Vi ser fram emot att få träffa just dig och hoppas att just du vill hänga med oss!
Anpassat till dig och din kropp.
Konsultation, program och genomgång
3 timmar pris 2 750 kr
Yoga för företag och organisationer i grupp eller enskilt. Kontakta mig för förslag på upplägg.
Offert lämnas på uppdraget
Yoga för event/möhippor/svensexor.
Kontakta mig för ett förslag på upplägg.
Offert lämnas på uppdraget
Nytt spännande samarbete är klart med Åda Golf & Country club i Trosa!
Jag tillsammans med Johan Ljungsberg startar upp programmet mental träning och yoga för golfare tillsammans med Åda golf & Country club. Med hjälp av gammal kunskap (Yoga och Ayurveda) kan vi förbättra golfspelares spelupplevelse och resultat utan fokus på swingteknik eller utrusting.
Vill du också spela golf mer fokuserat, smidigare och spela i ett härligt flow när du kliver ut på golfbanan i år? Tveka inte att höra av dig.
© Yoganesha behandlar GDPR enligt reglerna